ma nuHace 5 segundos

Como te llamas amigo rapero ?

mohamed mohamedHace un minuto

El gofio es amazigh vadym

Loq AndroidHace 3 minutos

Hulk es un chusado, te vendiste bro :V

DIER-G L.A - Libre AlbedrioHace 3 minutos

Quiero saber si necesito ponerle una camara de video a mi pan

GeKaHace 19 minutos

Alguien que me ayude, recien estoy empezando a hacer calistenia, esta mal realizar esta rutina con menos repeticiones pero hacerla entera igual?

Oscar MartínezHace 20 minutos

Que clase de avena es entonces? esa que mostrastes es la que yo compro!!!

Esther MadridHace 34 minutos

Faltan legumbres. En España somos de guisos. Lentejas a la riojana, cocido o potaje, fabada. Todo se puede cocinar con verduras y carnes guisadas.

Carlos VenturaHace 34 minutos

vuuuamos!!

Jose Carlos FergusonHace 37 minutos

1:31 vuamoosss silencioso

IceCrowNHace 43 minutos

Hiciste lo que no hizo mi nutricionista men. Gracias

LENIN ANTHONY TITO TOROCAHUAHace 46 minutos

Realmente te admiro mucho😭 eres lo máximo

Grover Miguel Mamani LuqueHace 46 minutos

Yo ni barra tengo

Luis AbdónHace 49 minutos

se pasea por todo el mundo que envidia jaja el tipo sera lo que sea pero pobre no eso seguro

Giuseppe MoscarellaHace 50 minutos

Like si te reiste cuando dijo "UUHHHAA VAMOSSSS" 🤣

Oscar Daniel Lopez EstrellaHace 51 un minuto

EXCELENTE

oscar de castroHace un hora

Grande y enorme vadym Buaaaaaamosssss

Taco Bell :vHace un hora

Mejor hago la dieta flexible :v

alonzo calvilloHace un hora

Esta mamon los ejercisios.

Fredy Quispe MesccoHace un hora

Bien gracias

Dante RoldánHace un hora

Me ejercita más los brazos que el abdomen. Porque es?

Nikita ReyHace un hora

Me hubiera gustado que participaran chicas... Hubiera Sido genial!!! 💪🙋

les paul pieHace 2 horas

Mucha info q es cierta... Pero... Si tomas un buen café... Q no sea soluble q sea un buen café arabica... No necesitarás agregar azúcar y depende del metabolismo te puede dar sueño... Como a mi me relaja... Eso si con un método de filtración

Raúl García AcostaHace 2 horas

El gofio es buenísimo con leche

Alex RivasHace 2 horas

Buenos días amigo en que pagina puedo comprar el chaleco? por favor.

Dmitry LebedevHace 2 horas

Было круто услышать в начале видео родное "давай" 😂. Вадим, спасибо Вам за все видео (особенно за рецепт арахисовой пасты😂). Не зря в своё время учил испанский - не зная его, не нашёл бы Ваш канал.

Iroxi SilgadoHace 3 horas

Yo empecé uno q kema brazos en serio , 10 pechadas o lagartijas y descansa 10 segundos . Trata de hacer 8 rondas pa ver si aguantas , es bastante exigente pero bueeno

Rita BritoHace 3 horas

SOS un genio gracias

Cristian QuintanioHace 4 horas

Pero no descoloques todo! Que cuesta mucho colocarlo! xD

Lizandro KnubelHace 4 horas

Esta polenta el pantera...

Eddie RamosHace 4 horas

El único problema es que las barras de ejercicios en muchos lugares públicos están tan oxidadas que se parten y uno termina reventado en el suelo !!

J PHace 4 horas

De donde es originariamente vadym

Esteban GomezHace 4 horas

K carajo pork hablas así?? xD

Zor HiteHace 5 horas

Dormir temprano; Obstáculo: recomendación de ESgo sobre un vídeo de vuaamos

Carlos JesusHace 5 horas

VUAMOS!👊💪

Cesar HernandezHace 5 horas

Una pregunta vadim si deja ser ESgor

uriel ajallaHace 5 horas

Por ahí vi una jeringa eeee :v

Ani MiawHace 5 horas

"Ese gato que empieza a saltar en la cama en la noche" 😹😹😹 Iknowthatfeel

Darth SidiousHace 5 horas

Está mamado? ✓ Apenas y puede hablar? ✓ Awebo, este Man sabe lo que hace

Carlos JesusHace 5 horas

Gofio!!! Que es exactamente?🤔😲

Wees YTHace 5 horas

Yo fumo antes de entrenar y me da la secaaaaaaa si o que

Juan CerruffoHace 6 horas

No apto para veganos :(

Ani MiawHace 6 horas

Wow que admirable hacer vídeos de un idioma que no es tu lengua nativa, se entiende super bien gracias y que lindo es 😻

Bboy DarlingHace 6 horas

Aqui en panamá la lenteja esta en 1.50$ los huevos a 25c cada uno y la carne estan cm a 3$

Pamela ArqqueHace 6 horas

Puedo echar el fruto de maní, en vez de la crema ?

PATATA TOPSHace 6 horas

Demonios yo como casi todo lo mencionado :"v Con razón tengo depresión

Rene NunezHace 6 horas

Buenisimo bros

Música Corridos, rapHace 6 horas

La mochila de la esc con todas las libretas en vez del chaleco

Zor HiteHace 6 horas

Mi Crush: Me gustan los hombres que hacen gritos de bestias. Yo: 07:34

Zor HiteHace 6 horas

00:23 soy el único que se muere de risa al escuchar esa frase? XD

diego amayaHace 6 horas

Latinoamérica ya esta lleno de demagogos,no necesitamos un demagogo importado. El que de verdad ayuda,lo hace en silencio.

Ivanildo CafuHace 6 horas

Si el cuerpo es capaz de absorber solamente 25 gramos de proteína por ración ingerida se están desperdiciando 15 gramos ☹️

edison victor maguiña aliagaHace 7 horas

Vu - a - mosssssss!!!

Bernardo FloresHace 7 horas

Lo hice todo contigo, vuamooooos

edison victor maguiña aliagaHace 7 horas

Me da risa porque vadym esta a que lo esperaba al español, es buena gente, otro tío arrogante no lo esperaba y se burlaba de paso. Grandeeeee vuamosssssssss!!!

Francisco JavierHace 7 horas

A CARAY ESO SI ME INTERESA

elcartel331Hace 7 horas

Como ver a Jesus en 5 minutos debería ser el título

Carlos OlveraHace 7 horas

Hablas bien culero, pero haces cosas chidas, un suscriptor más jaja saludos desde México

Gustavo ScarpettaHace 7 horas

Sino dices vuamoooss renuncio al canal

Ricardo IglesiasHace 7 horas

el manuel:(

alfonso eduardo martinezHace 7 horas

Lo de cardio en bicicleta cuanto tiempo? Sirve hacer 1hora en bicicleta antes de la rutina?

António AdalbertoHace 7 horas

Como deseo tener ese cuerpo tuyo amigo Saves estoy asiendo ejercicio Y las abdominales de diamante me cuestan pero tú me inspiras

TAXO DAVALOSHace 8 horas

Buen video

Fofoncho SaturninoHace 8 horas

Raza,pesaba 245 libras,deje la coca cola.comida chatarra,empeze hacer cardio.correr.abdominales y mi peso actual es de 212.

TROBIASLOLHace 8 horas

Yo pesaba 233lb y en una semana baje a 224lb

TROBIASLOLHace 8 horas

Si yo te veo en la calle te beso la frente, me sirvieron tus consejos.

Angel ValenzuelaHace 8 horas

Este hombre es muy sabio

loops streamHace 8 horas

Tengo 16 años Mido 1.60 Peso 100 kg Y no se si pueda adelgazar para febrero ☹️

Gino AmorettiHace 8 horas

A ese "vuamos" le faltó más mantequilla de maní...

smile nowHace 8 horas

No me imagino teniendo tu nivel de resistencia y fuerza

Claudio montañoHace 8 horas

LECHE...ALIMENTO ALTAMENTE CANCERÍGENO...

Charo MeléndezHace 8 horas

Tu explicación me a ayudado mucho a entender cómo llevar a cabo el ayuno intermitente, gracias 😉 saludos desde México

LUIS TORRESHace 8 horas

Vengo haciéndolo hace 3 meses y si he notado un cambio significativo pero tmb es muy necesario el descanzo

eduardo saldañaHace 8 horas

Esa rima fue brutal. 🤣

NitroxHace 8 horas

Te agarra este y cagaste fuego

Jose SerranoHace 8 horas

Aquí en ecuador también hay pero el nombre cambia y se llama machica

JokercitoHace 8 horas

UVUAMOS

AquaRoseHace 8 horas

El mejor guerrero es el guerrero educado

la niña Q vive enamoradaHace 8 horas

Bien video

Fofoncho SaturninoHace 8 horas

Excelente,avientanos mas recetas de este estilo,,,,te lo agradecereeee

RICKO GYVESHace 8 horas

Cómo se come el Gofio y con que se acompaña?

MUEBLES PARA RESTAURANTES CRISTO VIVE.Hace 8 horas

Abrazo de oso. A la sandia.

Hugo Paolo Diaz MesonesHace 8 horas

En conclusion tomen agua jajajaaja

Carlos RodriguezHace 8 horas

👍👍👍👍👏👏👏👏👏 gracias por ayudar! Saludos desde Argentina!

alen montecinos tapiaHace 8 horas

Es palta, no aguacate

em TubeHace 8 horas

Atleta que va ser diabético cuando sea viejo. Una dieta en alto carbs no va a definir a la mayoría de personas.

Juan carlos MartinezHace 8 horas

No soy canario , pero en cuba comíamos Gofio x nuestros pasados canarios debió ser.

Davinzi TorresHace 9 horas

A Simón todo podemos hacer eso jaja

Santiago RoblessHace 9 horas

Vadym proximamente en las batallas de gallos 2020: 4:56

carlo andre guerrero castañedaHace 9 horas

Vuaaaammoooo super excelente tus videos , puedo entrenar bien y comer rico con tus videos

Lucy BencebiHace 9 horas

Es seguro para mujeres? No quiero aser musculos

Moises MendozaHace 9 horas

Te admiro amigo Lo puedes hacer hablando

DAJANI SILVAHace 9 horas

Tio solo te falta partir bien un limón...

Ale SandroHace 9 horas

hoy no hubo intro? :´v

Pai ChoidHace 9 horas

Tengo 13 y mido 1.69 :v

Oscar Gonzalez MartinezHace 9 horas

He hecho mal las flexiones todo el tiempo !😵

Bryan Osmar Rodriguez CastilloHace 9 horas

Amigo tenes un buen corazon que dios te bendiga

Talis PcHace 9 horas

Me matas con los patacones y el arroz

RPG regoryHace 9 horas

VUAMOS

Redy 457Hace 9 horas

Hola, tengo una pregunta, yo empece a entrenar hace un mes y medio aprox, noto algunos cambios en mi cuerpo pero son minimos, se que en esta cantidad de tiempo no se puede esperar la gran cosa y empiezo a dudar un poco sobre los entrenamientos que hago. ¿es normal que no note mucha diferencia? (uso la aplicacion "Ejercicios en casa" tengo 16 años, peso 51 kilos, entrene de media unos 10-15 minutos todos los dias usando mi propio peso y no tengo equipo para entrenar)

Al GarciaHace 9 horas

Ese vuamos cancelo mi membresia en el gym